コミュニケーション&メンタルヘルスコンサルティング
こころの専門家Blog

臨床心理士が考える精神障害

うつ状態(抑うつ状態)

うつ状態とは うつ状態とは、「気分が落ち込んでいて、意欲・関心を喪失している」といった、精神的エネルギーが低下した状態のことを指しています。あくまでも「状態」であって、「病名」ではありません。 うつ病が原因で、うつ状態を …

パーソナリティ障害とは

パーソナリティ障害とは パーソナリティ障害というと、性格に障害があるのかと考える方がいるかもしれませんが、パーソナリティ=性格というわけではありません。 物事のとらえ方、考え方、反応の仕方、他人とのかかわり方など、人それ …

統合失調症とは

陽性症状(1) 統合失調症は、大まかには「脳の働きに不調をきたす慢性の病気」で、決して特殊な病気ではなく、100人に1人くらいの割合で罹患している人がいるといわれています。 症状は、大きく、幻覚や妄想などの「陽性症状」、 …

発達障害のコミュニケーション

発達障害のコミュニケーションの特徴 発達障害の人は、コミュニケーション全般に苦手意識や困難をかかえる人が多く、周りの人からは、「変わった人」「空気を読めない人」「自分勝手な人」「困った人」と誤解され、敬遠されることも少な …

解離性障害とは

脳が自分の意識から勝手に切り離してしまう 数年前、横綱だった朝青龍がモンゴルに帰って、サッカーに興じていたことが問題になり、そのときに報道された解離性障害という名前に、なに?それ?と思われた方も多かったと思います。 極度 …

適応障害とは

適応障害になると対人関係や社会生活に支障をきたす 適応障害とは、ある社会環境にうまく適応できず、さまざまな心身の症状が出現して社会生活に支障をきたすものをいいます。 不安、抑うつ、焦燥、混乱などの情緒的な症状、不眠、食欲 …

パニック障害とは

自律神経の緊張があるレベルを超えたときに身体に現れる症状 パニックと聞くと、頭が混乱して、わけがわからなくなった状態をイメージされるかもしれませんが、 動悸や息苦しさ、痺れなどの自律神経症状に、突然、襲われるのをパニック …

うつからの脱出(2)-起きることができない日があっていい

何もしない時間も、必要な時間です ヒトは、他人に対しては、「ルーズで、時間を守らないが、結構優しいところがある」「仕事はミスばかりで、どうしようもない奴だけど、他人の悪口は決して言わない、いい奴なんだ」とか、欠点があって …

うつ病からの脱出(1)

焦らず、静かに、充電されるのを静かに待つ うつ病は、完璧を求めたり、手を抜かずに頑張らなければならないという頭の命令に、懸命に応えようとしてきたこころが、その重圧に耐え切れず、潰れ、破れ、エネルギーがなくなり、動けなくな …

心理面からみた精神障害

否定的認知の三徴といわれる3つの否定的な思い込み 精神障害は身体の病気ですが、心理的な面からみると、「自分はダメだ、無力だ」という自分自身に対する否定(自己否定)、「自分は誰からも愛されない」という周囲との関係に対する否 …

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