コミュニケーション&メンタルヘルスコンサルティング

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無料のメールマガジン 今すぐ使える「I am OK You are OK」のコミュニケーションスキル

今月のテーマは「ディスカウントをしていませんか? その1」 【ディスカウントとは】 私が学んでいるTA心理学(Transactional Analysis:交流分析)では、「ディスカウント」という概念があります。 日本語 …

無料メールマガジン☆ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門発信

今月のテーマ:職場で仕事以外の話が持つ効果 無料メールマガジン☆ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門発信を毎月1回発信しています。 在宅勤務、テレワークがメインになって働いている方が多くなって、通勤手当の見直しも …

無料メールマガジン 「ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門」発信しています

みなさん夏休みはいかがお過ごしでしたか?コロナ禍 熱中症・・・ 心と体の健康が第一です。 くれぐれもご自愛お過ごしくださいね。 定期刊行無料のメールマガジンは休まず発行しています。 ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケ …

無料メルマガ発信 「心理的ゲームを回避していますか?」

今すぐ使える「I am OK You are OK」のコミュニケーションスキル 今月の質問:心理的ゲームを回避していますか? 月2回 発信しているメールマガジンを本日最新号発信しました。   TA心理学の中の「 …

無料のメルマガ 「自分を元気づける言葉」を発信しました

当社では月2回 2つのテーマでメルマガを無料で発信しています。 今週は、「自分を元気づける言葉」というタイトルで ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門 のテーマでお届けしました。 ストレス解消法といってもいろいろ …

毎月2回無料のメールマガジン発信中! 

当社のメールマガジンは、働く現場をよく理解した臨床心理士が2つのテーマで発信しています。 登録は無料。お気軽にお申込みください。メルマガ登録はこちらから・・・ 今週のメルマガ 今すぐ使える「I am OK You are …

無料のメルマガ ココ・カラ【心・体】つながるセルフケア入門「よかったことに目を向ける」発信

今月のテーマ「よかったことに目を向ける」 ゴールデンウィークが終わりました。 新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が発令中の最中、読者のみなさんもこれまでの 5月の連休とは異なる過ごし方をされたのではないで …

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【無料メルマガ発信のお知らせ】 ココ・カラ【心・体】つながるセルフケア入門 今月のテーマ「新しいルーティン(習慣)を作る ************* 外出自粛で、在宅勤務になっている方も多いと思います。 閉塞感や、コミュ …

今月のメルマガ 今すぐ使える「I am OK, You aer OK」のコミュニケーションスキル発信

新型コロナウイルスが猛威を振るっております。私たちが今できることから実行し、拡大を防ぐ行動をいたしましょう。 そして、こころ平らかに「今・っここで(here and now)」の気持ちで過ごしましょう。   今 …

無料メルマガ「ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門」発信しています

当社では、無料のメールマガジンが2種類ごさいます。 「ココーカラ【心・体】つながるセルフケア入門」 日常生活に役立つ Self Careセルフケア 「今すぐ使える「I am OK , You are OK」のコミュニケー …

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