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ゲシュタルト療法

ゲシュタルト療法とは(3)

お久しぶりです。ゲシュタルト療法の3回目です。気づくシリーズの今回は、「“いま-ここ”の問題に気づく」についてお伝えします。 ゲシュタルト療法には、「未解決な問題(unfinished business)」という概念があ …

気づきの3つの領域

=気づきの3つの領域= 前回は、ゲシュタルト療法の‘気づき(awareness)’について、お話しました。 ゲシュタルト療法では、‘気づき(awareness)’が基本的なアプローチとなります。パールズによれば、気づきは …

ゲシュタルト療法とは(2)

シュタルト療法の2回目です。前回、ゲシュタルト療法では、「気づき」を大切にしますとお伝えしました。では、その「気づき」とは一体どういうことなのでしょうか?今回からは、その「気づき」について見ていきましょう。 その前に、ち …

ゲシュタルト療法とは(1)

ゲシュタルト療法は、精神分析医フレデリック・パールズ(Frederick S.Perls)とゲシュタルト心理学者であった妻の ローラ・パールズ(Laura Perls)によって創られました。 「ゲシュタルト」とは、「まと …

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