ブログ更新情報
お役立ちGOODS 「フォーカシングの手順」
フォーカシングの練習は多くの場合、フォーカサーと呼ばれる「感じ手」とリスナー（ガイド）と呼ばれる「聴き手」の2人組のペアでする場合が多いのですが、グループで行ったり一人で行うこともできます。 Step１～６まで わかりや […]
お役立ちGOODS 「ゲシュタルト療法とは（２）」がアップされました。
季節はすっかり秋ですね。 先月よりスタートした お役立ちGOODSの新しい 特集「ゲシュタルト療法」 についての解説とちょっとした テストが掲載されています。 ぜひ、こちらからご覧ください。
新【お役立ちGOODS】ゲシュタルト療法
今月から新しいテーマ「ゲシュタルト療法」のシリーズが スタートします。 まずは、「ゲシュタルト療法とは」からスタート。 お楽しみに。。。 ゲシュタルト療法は、精神分 […]
【お役立ちGOODS】フォーカシングは難しい？
6月から始まったシリーズ「フォーカシング」新しいブログアップ しています。 私たちは、普段生活をしているといろんな気持ちが起こってきます。 うれしい 楽しい 腹が立つ いらいらする うきうきする 不安だ 悲 […]
【お役立ちGOODS】精神障害は身体の病気です
精神障害という名前から、気持ちの問題、精神力の問題と考えられがちで、精神障害の診断がくだされると、自分の精神が弱いから、自分が病気を作っている、しんどさに甘えていると、自分を責める人が多くいます。 &nbs […]
【お役立ちGOODS】フォーカシングの発見（フェストセンスとは？）
6月からスタートした「フォーカシング」シリーズ第二弾 心理学を身近に感じて、人間関係が楽しくなる。。。 「フォーカシングの発見（フェルトセンスとは？）」 フォーカシングを見出したのは、アメリカのユージン・ジ […]
【お役立ちGOODS】精神障害とは？
当社臨床心理士が伝える・・・わかりやすい解説 今回は「精神障害とは？」 意外と身近なテーマです。どうぞご覧ください。。。 （以下抜粋） 精神障害には、医学的に、さまざまな障害がありますが、ストレスとの関連で、職場でよくみ […]
「お役立ちGOODS」フォーカシングとは？
臨床心理士が綴る。。。。日常生活にすぶフィットする 情報満載の「お役立ちGOODS」に新しい情報をアップしました。ｌ 今回は、弊社臨床心理士（小松）からの情報提供「フォーカシング」 気に合ったら、ブックマークしてみてくだ […]
ストレスチェックのその後に。。。
先月今月で、合計8回の「ポジティブメンタルヘルス研修」が 昨日終了しました。 ストレスチェックをお手伝いしている会社のマネージャークラス対象に メンタルヘルスとメンタルマネジメント メンタル対策の方向性 ストレスチェック […]