「お役立ちＧＯＯＤＳ」フォーカシングのワーク

身近な　心のテーマをわかりやすく解説「お役立ちＧＯＯＤＳ」

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今回は、フォーカシングのワークをご紹介します。

「一人ではフォーカシングをしにくい」と感じる方も多いようですので、ペアやグループでやってみることをお勧めします。

【心地よい場所】のフォーカシング（ガイドのことばがけ）

詳しくは、「お役立ちＧＯＯＤＳ」～フォーカシング～

からご覧ください。