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こころの危機管理をするために知っておきたいこと

(5) 突然の出来事(災害・事故・事件)にあった方への接し方

こころの危機管理をするために知っておきたいこと   身近な人が突然の出来事にあったとき、そばにいる人や支援する人はどのように接したらいいでしょうか。 1.声のかけ方 静かに歩み寄り、自然なタイミングで声をかけましょう。 …

(4)突然の出来事(災害・事故・事件)にあったとき、身近な人をどう支えるか?(後半)

平成30年西日本豪雨災害で被害を受けられたすべての方に、心よりお見舞い申し上げます。 この文章が少しでもみなさまのお役にたてることができれば幸いです。 身近な人が突然の出来事にあったとき、そばにいる人や支援する人はどんな …

(3)突然の出来事(災害・事故・事件)にあったとき、身近な人をどう支えるか?(前半)

身近な人が突然の出来事にあったとき、そばにいる人はどんなことができるでしょうか? 実際に手助けをする前に知っておくとよい点をご紹介します。 1.災害・事故・事件そのものによるストレス(直接ストレス)に対して  まずは、安 …

(2)突然の出来事(災害・事故・事件)にあったときに起こるストレスに対する反応

大変な出来事にあうと、人は誰でもショックを受けます。 「こんなに大変なことがあったのだから、いつもと違うことがこころの中で起こったり、調子を崩すのはむしろ当たり前のことなんだ。」と周囲の人は理解して、そのことを本人に伝え …

(1)突然の出来事に遭遇したときに受けるストレスとは?

私たちは、日々を暮らす中で、時として予期しない突然の出来事に遭遇することがあります。 大きな災害・事故・事件などがそれにあたります。普段、私たちはそのようなことを意識しないで生活していますが、実は誰にでも起こりうることで …

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