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今週のテーマは ◇◇◆◆◆◇◇
ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門
気分は「あるがまま」にしておく
【森田療法を知っていますか？】
森田療法は1900年代の始めに創始された日本生まれの精神療法です。
森田療法の「あるがまま」とは、気分や感情にとらわれず、
今自分がやるべきことを実行していく、目的本位の姿勢を示しているのです。
【その「あるがまま」が結構難しい・・・】
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神田小川町（御茶ノ水からが近い）にカウンセリングルーム（兼）オフィスとして、2月1日付にOPENしました。首都圏のお客様により、快適にカウンセリングを受けていただく環境づくりとなっております。
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