産業現場をよく知る臨床心理士からのメッセージ

こころの危機管理をするために知っておきたいこと

の第二弾がアップされています。

（２）　突然の出来事（災害・事故・事件）にあったときに起こるストレスに対する反応

大変な出来事にあうと、人は誰でもショックを受けます。

「こんなに大変なことがあったのだから、いつもと違うことがこころの中で起こったり、調子を崩すのはむしろ当たり前のことなんだ。」と周囲の人は理解して、そのことを本人に伝えたり、自分自身で理解し、まずは安全と安心感を保障することが大切です。

こころに起こる　プロセスを解説しています。

ぜひ、こちらから　ご覧ください。