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自身の心と体をケアするために役立つ情報
(株)ホリスティックコミュニケーションでは、セルフケアのためのメルマガを毎月配信しております。
一人ひとりで異なるこころのエネルギーを、「ナチュラルセルフ」と私たちは定義しています。
この思考を基に、ありのままの自分・自然体の自分でいながら社会の中で機嫌よく過ごすための情報をぜひお役立てくださいませ。
ココーカラ[心ー体]つながるセルフケア入門
毎月第２月曜日 発行
現代社会に生きている私たちの心と体は、なかなかうまく繋がっていないことが多いもの。
「疲れているはずなのになかなか眠る気にならない」「気がついたら、ものすごく肩が凝っていた」
などなど…。
このメールマガジンでは専門的知識を持った臨床心理士／公認心理師が、ご自身の心と体をケアする
ために役立つ情報を紹介していきます。
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無料メールマガジン☆ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門発信
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みなさん夏休みはいかがお過ごしでしたか？コロナ禍 熱中症・・・ 心と体の健康が第一です。 くれぐれもご自愛お過ごしくださいね。 定期刊行無料のメールマガジンは休まず発行しています。 ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケ […]