当社では、無料のメールマガジンが2種類ごさいます。
「ココーカラ【心・体】つながるセルフケア入門」 日常生活に役立つ Self Careセルフケア
「今すぐ使える「I am OK , You are OK」のコミュニケーションスキル」 TA心理学をベースにコミュニケーションがもっと楽になる情報
の二つです。
いつでも無料登録が可能です。こちらからご登録ください。
今週は、「ココーカラ【心・体】つながるセルフケア入門」
テーマ「目の前で起こっていることを前向きに捉える」です。
同じ出来事でも 捉え方で心の状態が 知らず知らずに変わってしまっているようです。
いつでも機嫌よく 前向きにいられることにはちょっとしたコツがありそうですね。