お役立ちGOODS最新情報「4．認知を否定しないために」

ご好評いただいております。お役立ちGOODS。

当社の産業臨床心理士が、各自の専門分野から心理学をわかりやすく

解説しているコーナーです。

今回は、「認知行動療法」から

４．認知を否定しないためにをアップしました。

他人からかけられたストレスは悪い事と判断されやすく、悪いストレスとなりますが、自分から負荷をかけたストレスは良い事か無害なことと判断するので、悪いストレスとはなりません。また、思いと違うことが起こると悪い事と判断し、嫌な気持になりますが、思い通りのことが起これば、悪くないことあるいは良い事となり、嫌な気持にはならず、場合によっては嬉しくなります。

詳しくはこちらからご覧ください。

お問い合わせ

ご依頼及び業務内容へのご質問などお気軽にお問い合わせください

06-6533-8400

受付時間：9:00～17:00（月ー金曜日）

メールでのお問い合わせ

2営業日以内に弊社担当者よりご連絡いたします

個人向けサービスはこちら

※個人向けサービスはただいま準備中です。