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1、第1月曜日 発行
今すぐ使える「I am OK You are OK」のコミュニケーションスキル
コミュニケーションスキルを学んでも結局は元の木阿弥。部下は役に立たないし、上司は邪魔をするし、パートナーはわかってくれないし・・・と思っていませんか?コミュニケーションスキルをうまく使うためには、まずあなたのマインドを整理しなければなりません。1ヶ月に1回、このメルマガを読むたびに少しだけヒューマンスキルを見直し、少しずつ改善行動をとることであなたのコミュニケーションスタイルは変わるかもしれません。

2、第2月曜日 発行
ココーカラ[心ー体]つながるセルフケア入門
現代社会に生きている私たちの心と体は、なかなかうまく繋がっていないことが多いもの。「疲れているはずなのになかなか眠る気にならない」「気がついたら、ものすごく肩が凝っていた」などなど…。このメールマガジンでは専門的知識を持った臨床心理士が、ご自身の心と体をケアするために役立つ情報を紹介していきます。

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