コミュニケーション&メンタルヘルスコンサルティング

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「[睡眠その3『睡眠よもやま話』」今月のメルマガ

ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門 今月のテーマ:睡眠その3『睡眠よもやま話』 今月のテーマは、睡眠・最終回です。 自分の睡眠負債の返済はこつこつとやっています。 この原稿を書くことで、少しよりよい工夫に意識が …

「レセプターを合わせてから会話してますか?」今月のメルマガ

今すぐ使える「I am OK You are OK」のコミュニケーションスキル レセプター合わせは、どんなに慣れ親しんだ相手でも必ず必要 なのだと思います。 仕事の打ち合わせにおいては、少なくとも下記の3つは必ず最初に …

【お役立ちGOODS】ゲシュタルト療法NEW

当社の臨床心理士の 専門性から、心理学をわかりやすく解説している BLOG 「お役立ちGOODS」をぜひご覧ください。 今回は ゲシュタルト療法から 「気づきの3つの領域」について 新しい記事をアップしました。 心理学を …

『あなた、睡眠負債抱えていませんか?!』今月のメルマガ

ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門 『あなた、睡眠負債抱えていませんか?!』今月のメルマガ メールマガジンをご購読のみなさま。今月から担当させていただく ことになりました小松と申します。 どうぞよろしくお願いい …

「お役立ちGOODS」フォーカシングのワーク

身近な 心のテーマをわかりやすく解説「お役立ちGOODS」 に新しいページが追加されました。   今回は、フォーカシングのワークをご紹介します。 「一人ではフォーカシングをしにくい」と感じる方も多いようですので …

「タンジェンシャルな会話をしていませんか?」今月のメルマガ

  今すぐ使える「I am OK You are OK」 のコミュニケーションスキル 【ディスカウント理論】  先日、相談員をしている産業保健総合支援センターで、 「TA理論によるメンタルヘルス支援パート3」の …

【無料セミナー】2017年秋開催 大阪・東京・金沢

ストレスチェック後にカウンセリングを活用していますか? 「意外と身近なカウンセリング活用術」無料セミナーを 東京・大阪・金沢で開催します。 ぜひ、ご参加ください!! お申込みはこちらから     お申 …

お役立ちGOODS 「フォーカシングの手順」

フォーカシングの練習は多くの場合、フォーカサーと呼ばれる「感じ手」とリスナー(ガイド)と呼ばれる「聴き手」の2人組のペアでする場合が多いのですが、グループで行ったり一人で行うこともできます。 Step1~6まで わかりや …

「『比較』にふりまわされないように」今月のメルマガ(無料)

 ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門 「『比較』にふりまわされないように」 今月は「『比較』にふりまわされないように」ということでお話 をして参ります。 自分と他者を比較するという経験を、必ず一度はしたことがあ …

「救助者になっていませんか?」今月のメルマガ(無料)

今すぐ使える「I am OK You are OK」の コミュニケーションスキル 今月の質問:救助者になっていませんか? 【産業指導のためのコーチング】  先日、相談員をしている産業保健総合支援センターで、 健康指導のた …

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