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ココ‐カラ[心‐体] つながるセルフケア入門

・・・読んでいた本の、『仕事を頑張り過ぎてしまう人は 短期目標で乗り切る癖がある』という文章が目にとまりました。 そこで今回は『仕事のやり方をふりかえる』ということをテーマに、 頑張り過ぎて疲れをためこまないために、どのような工夫ができるかを 考えていきたいと思います。 ・・・・詳しくは メルマガ登録(無料)でご覧ください。  毎月2回 配信。どれも無料で 働く人の心がわかる 臨床心理士が わかりやくお伝えしています。