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5. フォーカシングのワーク

5.フォーカシングのワーク

  今回は、フォーカシングのワークをご紹介します。 「一人ではフォーカシングをしにくい」と感じる方も多いようですので、ペアやグループでやってみることをお勧めします。 【心地よい場所】のフォーカシング(ガイドのことばがけ) …

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